5 iOS aplikacija koje će vam pomoći da bolje spavate

Dovoljno dug i kvalitetan san vrlo je važan iz više razloga. Kada se dobro naspavamo, to pozitivno utiče na našu psihu, fizički otpor i performanse. Želite li bolje pratiti svoj san? Trebate li se opustiti, opustiti i probati meditaciju uveče? Ili možda tražite nežni budilnik? U tom slučaju možete isprobati jednu od aplikacija koje preporučujemo u našem današnjem članku.

Ciklus mirovanja - pametni budilnik

Malo ljudi voli ustajanje ujutro. Ali postoje načini da se barem malo ugodnije probudite. Aplikacija Smart Alarm Clock može pratiti i procjenjivati ​​vaš san, a na osnovu ovog zapažanja može vas probuditi u trenutku kada vam je san najlakši, čineći buđenje praktično "bezbolnim". Aplikacija je dostupna i za Apple Watch i, između ostalog, nudi i jasnu statistiku o vašem spavanju.

Fotogalerija

SleepCycle iOS 7

SleepCycle iOS 6

SleepCycle iOS 5

SleepCycle iOS 4

SleepCycle iOS 3

SleepCycle iOS 2

SleepCycle iOS 1

Ovdje možete preuzeti aplikaciju Sleep Cycle - Sleep Tracker.

Jastuk: Sleep Cycle Tracker

Aplikacija Pillow: Sleep Cycle Tracker može pouzdano i efikasno pratiti i analizirati vaš san. Možete ga koristiti i na svom iPhone-u i na Apple Watch-u, a osim spomenute analize sna, može obavljati i funkciju pametnog budilnika koji vas može probuditi u najlakšoj fazi sna. Aplikacija Pillow nudi funkciju automatskog praćenja sna, a također može procijeniti hrkanje, govor u snu i disanje.

Fotogalerija #2

pillow_aw_appstore1

pillow_appstore1

pillow_appstore2

pillow_appstore3

Jastuk iOS 8

pillow_appstore5

Jastuk iOS 7

Jastuk iOS 6

pillow_appstore4

Preuzmite aplikaciju Pillow: Sleep Cycle Tracker ovdje.

Autosleep Track Sleep

Autosleep je popularna, pouzdana i puna funkcija koja vam omogućava da na jednostavan način nadgledate i analizirate svoj san. Dostupan za Apple Watch i iPhone, potpuno automatski mjeri vaš san i analizira niz parametara, kao što su trajanje spavanja i njegove pojedinačne faze, kvalitet sna i još mnogo toga. Kompletnu istoriju svih snimaka možete pogledati u statistici na iPhone-u.

Fotogalerija #3

Autosleep Apple Watch fb

Autosleep Apple Watch 4

autosleep_appstore2

autosleep_appstore1

autosleep_appstore3

autosleep_appstore4

Autosleep iOS 9

autosleep_appstore5

Autosleep Apple Watch 1

Autosleep Apple Watch 2

Autosleep Apple Watch 3

Autosleep iOS 8

Autosleep iOS 7

Autosleep iOS 6

Autosleep iOS 5

Autosleep iOS 4

Autosleep iOS 3

Autosleep iOS 2

Autosleep iOS 1

Aplikaciju AutoSleep Track Sleep za 129 kruna možete preuzeti ovdje.

Sleepbot: Sleep Tracker

Aplikacija Sleepbot: Sleep Tracker je također prilično popularna među vlasnicima iPhonea. Kao i druge aplikacije ovog tipa, nudi mogućnost mjerenja, analize i evaluacije sna, ali ima i funkcije koje vam pomažu da brže zaspite i bolje se opustite. U okviru Sleepbot: Sleep Tracker, također možete puštati razne opuštajuće zvukove ili biti upozoreni da je vrijeme za spavanje.

Fotogalerija #4

Sleepbot Sleep Tracker 12

Sleepbot Sleep Tracker 11

Sleepbot Sleep Tracker 10

Sleepbot Sleep Tracker 9

Sleepbot Sleep Tracker 8

Sleepbot Sleep Tracker 7

Sleepbot Sleep Tracker 6

Sleepbot Sleep Tracker 5

Sleepbot Sleep Tracker 4

Sleepbot Sleep Tracker 3

Sleepbot Sleep Tracker 2

Sleepbot Sleep Tracker 1

Ovdje možete preuzeti Sleepbot: Sleep Tracker.

Sleeprate. Uravnotežite svoj san.

Aplikacija Sleeprate dostupna je za iPad, iPhone i Apple Watch. Nudi funkciju praćenja i naknadne analize i evaluacije sna uz mjerenje otkucaja srca, au okviru nje možete koristiti i funkcije poput programa opuštanja i meditacije. Aplikacija Sleeprate također nudi informativne izvještaje zajedno s podacima o vašem napretku i poboljšanju.

Fotogalerija #5

Stopa spavanja 1

Stopa spavanja 2

Stopa spavanja 3

Stopa spavanja 4

Stopa spavanja 5

Stopa spavanja 6

Stopa spavanja 7

Stopa spavanja 8

Ovdje možete besplatno preuzeti aplikaciju Sleeprate.