Amaya Toman Dok se neki korisnici uopće ne bave praćenjem spavanja, drugi vole saznati sve moguće relevantne parametre. Postoji niz različitih aplikacija koje se koriste za praćenje spavanja i snimanje odgovarajućih podataka. U našem današnjem članku ćemo vas upoznati sa pet njih.
autosleep
Uglavnom, u našim člancima sa savjetima za aplikacije, pokušavamo vas upoznati s besplatnim aplikacijama. U slučaju AutoSleepa, to je aplikacija koja se plaća, ali investicija se zaista isplati. Kao što ime govori, AutoSleep je aplikacija koja potpuno automatski mjeri vaš san - sve što trebate učiniti je leći. Nudi iOS i watchOS verziju, a jedna od njegovih najvećih prednosti je širok raspon informativnih pregleda vaših parametara spavanja. Tako možete lako pratiti koja je večernja rutina najprikladnija za vaš san, koje su faze vašeg sna, koji je stepen njegovog kvaliteta ili koliki je vaš dug za spavanje.
Fotogalerija
Jastuk - Auto Sleep Tracker
Aplikacija Pillow je već duže vrijeme na tržištu, ali je posljednjih mjeseci ponovo počela da uživa značajnu popularnost. Uz praćenje vašeg sna putem iPhone-a ili Apple Watch-a, Pillow nudi i zgodnu funkciju pametnog budilnika, koja se sastoji od postepenog buđenja u trenutku kada vam je san najlakši, tako da je buđenje za vas praktički "bezbolno". . Jastuk također nudi funkciju automatskog mjerenja sna, prikaz analitičkih podataka uključujući podatke o pulsu, ili mogućnost audio snimanja hrkanja ili govora u snu. Jastuk je besplatan za preuzimanje, ali većina naprednih funkcija zahtijeva pretplatu.
Fotogalerija
Ovdje možete besplatno preuzeti aplikaciju Pillow - Auto Sleep Tracker.
Sleep Cycle - Sleep Tracker
SleepCycle je još jedna aplikacija koja nudi pametnu funkciju buđenja. Osim toga, ovdje možete koristiti i funkciju analize parametara vašeg sna, zahvaljujući kojoj možete usvojiti nove, korisnije navike prije odlaska na spavanje. Sleep Cycle koristi mikrofon za analizu, pa je pogodan i za one korisnike koji ne žele da imaju telefon u neposrednoj blizini noću. Besplatno je za preuzimanje, premium funkcije zahtijevaju pretplatu.
Fotogalerija
Ovdje možete besplatno preuzeti aplikaciju Sleep Cycle - Sleep Tracker.
Praćenje spavanja
Ako tražite 100% besplatnu iPhone aplikaciju za praćenje spavanja, možete pogledati Praćenje spavanja. Ovaj jednostavan alat nudi, na primjer, funkciju pametnog budilnika koji će vas probuditi u najlakšoj fazi vašeg sna. Naravno, tu su i statistike o vašim parametrima spavanja, dnevnik za bilježenje snova ili pregršt zvukova koji će vam pomoći da bolje zaspite.
Fotogalerija
Ovdje možete besplatno preuzeti aplikaciju za praćenje spavanja.
sleepbot
Aplikacija Sleepbot se koristi za praćenje vašeg sna putem vašeg iPhone-a ili Apple Watch-a. Osim detaljnih analiza, nudi pametne obavijesti, preporuke za najbolji način spavanja, ali i sveobuhvatnu biblioteku umirujućih i opuštajućih zvukova koji će vam pomoći da brže i lakše zaspite.
