Filip Brož Pušenje, nezdrava hrana, nedostatak fizičke aktivnosti ili alkohol. Sve ovo i još mnogo toga dovodi do visokog krvnog pritiska. Više od sedam miliona ljudi širom svijeta umre od ove bolesti svake godine. Istovremeno, pacijenti često ni ne znaju da boluju od hipertenzije. Prema ljekarima, radi se o tihom ubici. Iz tog razloga se isplati biti oprezan, što znači ne samo redovno odlazak kod doktora, već i praćenje zdravlja kod kuće.
Siguran sam da ćete se složiti da je zahvaljujući modernim tehnologijama i dodacima sve lakše i lakše pratiti svoje tijelo. Na tržištu postoji nekoliko kompanija koje proizvode razne gadgete koji na neki način prate fiziološke vrijednosti našeg tijela. Razne lične vage, glukometri, sportski satovi ili mjerači krvnog tlaka proizvodi iHealth.
Upravo su mjerači krvnog tlaka vrlo traženi pribor za pametne uređaje među ljudima. iHealth je u prošlosti predstavio nekoliko sličnih uređaja, lansirajući potpuno novi iHealth Track mjerač krvnog tlaka prošle godine na IFA 2015. u Berlinu. Potpuno je redizajniran iz temelja i hrabro se takmiči s profesionalnim uređajima.
Pouzdani podaci i mjerenja
Već pri prvom raspakiranju bio sam impresioniran da je pričvršćena manžetna, koja se koristi za mjerenje krvnog tlaka, potpuno identična onoj koju poznajem iz ruku ljekara u bolnicama. Osim spomenute kragne sa cijevi, u paketu se nalazi i relativno čvrst plastični uređaj koji apsolutno morate izmjeriti.
Robusni, ali dobro dizajnirani uređaj napajaju četiri AAA baterije, koje su prema proizvođaču dovoljne za više od 250 mjerenja. Kada umetnete baterije u uređaj, samo povežite iHeath Track na manžetnu pomoću cijevi, baš kao što to rade doktori širom svijeta.
Tada možete početi da merite krvni pritisak. Ruku provučete kroz manžetnu i postavite ogrlicu što bliže ramenskom zglobu. Manžetnu pričvršćujete čičak trakom i potrebno je što je više moguće zategnuti. Pri tome se mora paziti da cijev koja izlazi iz kragne bude na vrhu. Tokom samog merenja morate disati prirodno i slobodno i imati opuštenu ruku.
Kragna je dovoljno duga i varijabilna. Odgovara svim vrstama ruku bez ikakvih problema. Kada postavite manžetnu, samo pritisnite dugme Start/Stop. Manžetna se naduvava vazduhom i odmah ćete znati kako ste. Normalno očitavanje krvnog tlaka za odraslu osobu treba biti 120/80. Vrijednosti krvnog tlaka pokazuju koliko jako srce pumpa krv u tijelo, odnosno koliko snažno cirkulirajuća krv djeluje na zidove krvnih žila. Dvije vrijednosti pokazuju sistolni i dijastolni pritisak.
Ove dvije vrijednosti će se pojaviti na ekranu iHealth Track nakon uspješnog mjerenja, zajedno s vašim otkucajima srca. Kako je ekran uređaja zatamnjen, kada pritisak izađe izvan normalnog opsega, vidjet ćete žuti ili crveni signal. Ovo je ako imate povišen ili previsok krvni pritisak. Ako je iHealth Track zelena, sve je u redu.
Mobilne aplikacije i preciznost
iHealth Track može sačuvati sve izmjerene podatke, uključujući signale boja, u svoju internu memoriju, ali mobilne aplikacije su mozak svih iHealth proizvoda. iHealth nema aplikaciju za svaki uređaj, već onu koja agregira sve izmjerene podatke. Aplikacija iHealth MyVitals besplatno je i ako već imate iHealth nalog, samo se prijavite ili kreirajte novi. U njemu ćete također pronaći, na primjer, podatke iz profesionalne vage Core HS6.
Mjerač tlaka uparite s aplikacijom pritiskom na drugo dugme na iHealth Track-u sa simbolom oblaka i slovom M. Veza se ostvaruje preko Bluetooth 4.0, a izmjerene podatke možete odmah vidjeti na svom iPhoneu. Najveća prednost aplikacije MyVitals je to što su svi podaci prikazani u jasnim grafikonima, tabelama i sve se može podijeliti sa svojim ljekarom koji prisustvuje. Lično, aplikaciju smatra poboljšanim sistemom Zdravlja. Osim toga, mogućnost pregleda vaših podataka bilo gdje zahvaljujući web verziji je također odlična.
Kućni mjerači krvnog tlaka često su kritizirani jer nisu potpuno pouzdani i mjere različite vrijednosti u kratkim intervalima. Nismo naišli na slična odstupanja kod iHealth Track-a. Svaki put kada sam mjerio u kratkom vremenskom intervalu, vrijednosti su bile vrlo slične. Osim toga, brzina disanja ili blagi poremećaji mogu igrati ulogu tokom mjerenja, na primjer upravo zbog uticaja izmjerenih vrijednosti.
U praksi se ništa ne može usporediti s klasičnim živinim mjeračima koji su već u opadanju, ali iHealth Track je, čak i sa svojim zdravstvenim odobrenjem i certifikatom, više nego dostojan konkurent. Mjerenja i naknadna sinhronizacija podataka odvijaju se bez ikakvih problema, tako da imate dobar uvid u svoje zdravlje. Osim toga, zahvaljujući mobilnoj i web verziji, praktično bilo gdje.
Jedina stvar koju MyVitals nedostaje je sposobnost razlikovanja između različitih članova porodice, na primjer. Međutim, nije moguće prebacivanje između računa i nije moguće označiti kome pripadaju izmjerene vrijednosti. Šteta jer nema smisla da svaki član porodice kupuje svoj uređaj. Trenutno, jedina opcija je stalno ponovno uparivanje iHealth Track između iPhone uređaja. Osim ovog nedostatka, radi se o veoma funkcionalnom uređaju koji po cijeni manjoj od 1 kruna nije preskup, ali može pružiti "profesionalno mjerenje". U Češkoj, iHealth Track se može kupiti kao novitet od ove sedmice na primjer kod službenog distributera EasyStore.cz.
a zar nema jednostavnijeg rješenja od Withingsa?
Koristim ga i stvarno je razrađen, preporučujem ga. Više od tri godine i bez zastoja ili problema.
tako je..i sto je najvaznije sve je u jednom, samo stavite na ruku, ukljucite i provjerite rezultat na mobilnom :)
Njihova se aplikacija donedavno ponašala neuredno, imali su 2 i svako malo mi je savjetovano da pređem na drugu. Za sada, također ne podržava visoku rezoluciju. Imam HS6 vagu od njih i bilo je lako postaviti je prije nego što se poveže na WiFi pa je trebalo neko vrijeme. Nema puno opcija kada se radi sa težinom, ali s druge strane, radi ono što mi treba. Ionako znam da su male šanse da kupim nešto drugo od njih, njihova podrška je tragedija jednom riječju. Ne odgovaraju na mejlove, ne radi ni podrška na njihovoj web stranici.