Michal Ždanský Otkucaji srca jedna je od najčešćih biometrijskih karakteristika koju pametni satovi pokušavaju izmjeriti. Senzor se može naći, na primjer, u Galaxy Gear 2 iz Samsunga, a dostupan je i u novopredstavljenim uređajima Apple Watch. Mogućnost mjerenja vlastitog otkucaja srca može biti zanimljiva osobina za neke, ali ako nismo u takvom zdravstvenom stanju da ga trebamo redovno provjeravati, samo očitavanje nam neće reći mnogo.
Na kraju krajeva, čak ni njegovo kontinuirano praćenje nam nije od velike važnosti, barem dok podaci ne dođu u ruke doktora koji može nešto iz njih pročitati. Međutim, to ne znači da pametni sat može zamijeniti EKG i otkriti, na primjer, poremećaje srčanog ritma. Treba napomenuti da uprkos svim zdravstvenim stručnjacima koje je Apple angažovao da izgradi tim oko pametnog sata, Apple Watch nije medicinski uređaj.
Čak ni Samsung očigledno nema pojma kako da se nosi sa ovim podacima. Smiješno je što je čak ugradio senzor u jedan od svojih vodećih telefona tako da korisnici mogu mjeriti puls na zahtjev. Gotovo se čini da je korejska kompanija jednostavno dodala senzor kako bi označila još jednu stavku na listi funkcija. Nije da bi slanje otkucaja srca kao metoda komunikacije na Apple Watchu bilo korisnije. Barem je to slatka karakteristika. U stvari, broj otkucaja srca igra ogromnu ulogu u fitnesu i nije ni čudo što je Apple angažovao i brojne sportske stručnjake, predvođene Jayom Blahnikom, da se pridruže svom timu.
Ako se bavite fitnesom, možda znate da broj otkucaja srca ima veliki utjecaj na sagorijevanje kalorija. Prilikom bavljenja sportom treba se držati 60-70% maksimalnog broja otkucaja srca, što je određeno više faktora, ali uglavnom godinama. U ovom načinu rada osoba sagorijeva najviše kalorija. Zbog toga, ako se radi kako treba, možete brže izgubiti težinu brzim hodanjem umjesto trčanjem, jer trčanje, koje često podiže broj otkucaja srca iznad 70% vašeg maksimalnog otkucaja srca, sagorijeva ugljikohidrate, a ne masti.
Apple Watch se u velikoj mjeri fokusirao na područje fitnesa općenito, i čini se da tu činjenicu uzimaju u obzir. Tokom vježbanja, sat bi nam teoretski mogao reći da li trebamo povećati ili smanjiti intenzitet kako bismo održali otkucaje srca u idealnom rasponu kako bismo što efikasnije mršavili. Istovremeno, može nas upozoriti kada je prikladno prestati s vježbanjem, jer tijelo nakon nekog vremena prestaje sagorijevati kalorije. Appleov pametni sat bi tako lako mogao postati vrlo efikasan lični trener na nivou koji obični pedometri/fitnes narukvice ne mogu dostići.
Tim Cook je na uvodnom izlaganju rekao da će Apple Watch promijeniti fitnes kakav poznajemo. Efikasan način bavljenja sportom je svakako korak u pravom smjeru. Nije dovoljno samo besciljno trčati da biste izgubili višak kilograma. Ako Apple Watch treba da pomogne poput ličnog trenera i postane praktično drugo najbolje rješenje, po cijeni od 349 dolara zaista je jeftin.
Za isto što vi opisujete, običan sat sa remenom na prsima dovoljan je za nekoliko stotina i trajanje baterije tokom intenzivne upotrebe od pola godine - i sam koristim jedan od ovih na svom biciklu. Dakle, to je upravo ono što me definitivno neće uvjeriti da kupim Apple Watch. Pa vidjecu kad budem mogao da ih isprobam negdje na vlastitoj "ruci", ali za sada sam jako zbunjen oko kondicione upotrebe...
tako da se slažem s tim, zapravo me je opušteni pojas za prsa natjerao da ga prestanem koristiti. Međutim, za cijenu od 7+ uz očekivanu izdržljivost od 1 dana, Apple sat mi nije zanimljiva kupovina.
cijena će biti oko 10k...ne može biti oko 7-8 sigurno
to je jasno, pocinjem od 349 USD :-) da ce konacna cena biti 10-11k kod nas je van rasprave...
Mislim da cijena ne bi bila veća. Apple drži cijene općenito iste svuda. Više je o tome kakav će sat biti za tu cijenu. Meni su, na primjer, zanimljivi u tamnom čeličnom izdanju. Nažalost, mislim da će biti skuplji.
čak i greškom
Tačno, ali samo pola... Apple svuda drži približno iste cijene, ali to samo znači da je u Americi 349 USD a u Evropi 349 Eura... Kao uvjek….
Ovdje se radi o tome da se u SAD PDV ne naplaćuje na HW i SW, pa je ovdje divno +21% + nešto za trenutni kurs eura.
možda zato što nije sportski tester već uređaj za mjerenje komunikacijskog vremena, tj. opet situacija u kojoj ćete puniti IP i AW, izvinite, ne.
Zašto ne možete izdržati 1 dan ako želite pratiti sportske aktivnosti? Vježbate li 24 sata dnevno?
Ne topic, molim vas, da li vam se dešava ovde na jablickar.cz da prilikom dodavanja komentara ne možete pisati sa "iosa"? (imam najnoviju verziju i5 ios7) to mi se dešava dosta često u poslednje vreme, moram da iskočim, na primer, na ime i onda se vratim.
Pa, imam problem sa ovim već duže vrijeme, ali ga nikad nisam stvarno riješio. Problem počinje kada želite nešto promijeniti u tekstu i označiti riječ ili želite poništiti nagovještajnu riječ i dodirnuti x. Kursor tada ne reaguje.
Napisao bih ovu datoteku direktno na urednički e-mail, ne morate to primijetiti ovdje.
:-)
Dakle, to je mnogo komplikovanije od samo pridržavanja 60-70% maksimalnog broja otkucaja srca. Ugljikohidrati se sagorevaju na početku vježbanja, a problem je u tome što uz lošu ishranu tada možete početi sagorijevati mišiće, a ne masnoće. A na višoj frekvenciji, osoba počinje da dobiva mišiće i gubi na težini sporije. Prije nego što pokušate s fitnesom, bolje je postaviti cilj i prilagoditi vježbanje i prehranu u skladu s tim.
Eto ti. Volim da trčim (strastveni sam biciklista, ali ne volim da održavam tu frekvenciju) ujutro na prazan stomak. Uzmi BCAA za zaštitu mišića, tabletu kofeina i trči 5 km pola sata kada imam tačnu brzinu sagorevanja.
Ne moram prvo sagorijevati glikogen da bih počeo sagorijevati masti. Ali glavni faktor je prehrana, manje ugljikohidrata, više proteina i zamjena monosaharida polisaharidima.
Ali da se vratimo na sat. Zanima me koliko će puls biti tačan. ne možete puno mjeriti na podlaktici odozgo, ili će senzor biti vrlo jak
Ako je po najnovijoj tehnologiji, radi se o nečemu poput foto-kamere ili kamere. Ona prati ruku. Mjerenja bi trebala biti vrlo precizna.
Nekim korisnicima su neupotrebljivi - prilikom planinarenja u jesen/zimu, nosim sat preko jakne, zbog zime, a to bi onesposobilo senzor i mogli bi imati problema sa kišom i hladnoćom...
Kroz jaknu? Nisam to čuo. Osim onih koji se penju na K2 pa kosmonaute, kad se oglašavate, neka ih imaju preko svemirskog odijela. Ovo mi zvuči kao puno sranje.
Kao što sam već napisao, da bih izmjerio puls, aplikacija za pojas za prsa i pametni telefon, koji pretpostavljam da svi imaju, nisu jeftini satovi za tri stajanja :D...
Pojas za prsa je pojas, to svako može potvrditi. Inače mi ne treba ništa drugo osim njega. I koju aplikaciju da preuzmem koja će raditi s njom? Sretan sam što me podučavaju. Ali inače, sa zadovoljstvom menjam kaiš za sat, i ne mislim da je uopšte ružan. Naprotiv, izgleda da će to biti predivan komad. Samo ga prilagodite svom ukusu.
Dakle, ko dijeli prvi srčani udar? :D
Po mom mišljenju, bilo bi dobro kada bi telefon odmah počeo da zove u slučaju srčanog udara i mogao preko Siri da kaže GPS koordinate ili adresu na kojoj se nalazite (na Wifi kod kuće ;-) .
Ali koji će penzioner kupiti meraku za 30 hiljada?
malo, ali moram da odgovorim, molim te, nemoj da pišeš o sagorevanju masti i ugljenih hidrata ako nemaš pojma o tome. sagorjeli na 70 do 60%, uvijek prvo koristite glikogen (tj. vaše ugljikohidrate) iz vaših mišića i jetre samo ćeš smršati, poješće ti mišiće, srčani mišić i imaćeš infarkt sagorevam čak i posle ovog intenzivnog kardio, kad već sediš na kauču kod kuće, oslobođena sam. rezerve se pretvaraju u glikogen i nadoknađuju rezerve u mišićima i jetri Uslov je da ne jedete ništa posle treninga.
Hristova noga, to je neverovatno. Dakle, Apple nije počeo da proizvodi satove iz očaja jer nisu mogli smisliti ništa bolje, već zato što žele pomoći svijetu da sagorijeva masti. Nešto što sat od 10 dolara može učiniti. Međutim, priznajem da su po cijeni od 349 dolara zaista jeftini na Appleu..
Bilo bi sjajno da možete izmjeriti krvni pritisak