Ne mogu spavati? Ove 3 iPhone aplikacije će vam pomoći

Ako čitate ovaj članak u vrijeme njegovog objavljivanja, vjerovatno ste budni noću i ne možete zaspati. San je važan za regeneraciju tijela i duha, ali istina je da mnogi ljudi već sada pate nesanica a za to čak koriste različite preparate. Međutim, ove 3 iPhone aplikacije pomoći će vam i bez njih. 

Apple Music 

Najlakše što možete učiniti da zaspite je da odete na Apple Music i posjetite karticu ovdje Pregledavanje. Sadrži veliki broj plejlista, među kojima ćete pronaći i onu za spavanje. Sadrži izbor muzike idealne za uspavljivanje. Tiho je, umirujuće, bez ikakvih vokala i gradacija koje bi vas natjerale da slušate na kontrolisan način. Ovdje ćete pronaći zvukove sna, ali i zvukove kiše ili popularne bijele buke.

Fotogalerija

1 Apple Music 1

1 Apple Music 2

1 Apple Music 3

1 Apple Music 4

1 Apple Music 5

---

Audio biblioteka

Šta vas može bolje uspavati od knjige? Naravno, fokusiranje na radnju i nepuštanje očiju možda neće biti baš ono što vam treba noću. Ali možete i slušati knjige. Osim toga, fonoteka je puna naslova na češkom jeziku vodećih dubera (Martin Stránský, Jiří Dvořák, Jiří Lábus, Pavel Rímský, Jan Werich), koji, iako nemaju za cilj da vas uspavaju, mogu vam više poslužiti. nego dobro.

Fotogalerija #2

2 Audioteka 1

2 Audioteka 2

2 Audioteka 3

2 Audioteka 4

2 Audioteka 5

2 Audioteka 6

2 Audioteka 7

2 Audioteka 8

2 Audioteka 9

Postoji i opcija za kreiranje liste omiljenih naslova, mogućnost podešavanja bilo kojeg vremena za automatsko gašenje reprodukcije (od 1 min do 2 h), mogućnost podešavanja bilo koje brzine reprodukcije (od 0,5x do 3x) i, iznad svega , besplatno slušanje dijelova svih audio knjiga. 

• Ocena: 4,6 
• Developer: Audioteka SA
• Veličina: 59,4 MB  
• cijena: Besplatno 
• Kupovine unutar aplikacije: Da 
• Hrvatski: Da 
• Porodično dijeljenje: Da  
• platforma: iPhone, iPad, Apple Watch 

Preuzmite u App Store-u

---

miran 

Ako ništa od gore navedenog ne pomogne, još uvijek možete pokušati s meditacijom. Dostupne su u dužinama od 3, 5, 10, 15, 20 ili 25 minuta, tako da možete odabrati dužinu koja je savršena za vas. Ali aplikacija se ne odnosi samo na njih, jer zapravo kombinuje muziku za spavanje i čitanje priča (na engleskom).

Fotogalerija #3

3 Mirno 1

3 Mirno 2

3 Mirno 3

3 Mirno 4

3 Mirno 5

3 Mirno 6

tzv Priče za spavanje su priče za laku noć koje će vas zasigurno uljuljati u dubok i miran san. Postoji više od 100 ekskluzivnih priča prije spavanja za odrasle i djecu koje čitaju poznate ličnosti kao što su Stephen Fry, Matthew McConaughey, Leona Lewis ili Jerome Flynn. 

• Ocena: 4,7 
• Developer: Calm.com
• Veličina: 97,7 MB 
• cijena: Besplatno  
• Kupovine unutar aplikacije: Da 
• Hrvatski: Rođen 
• Porodično dijeljenje: Da  
• platforma: iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Apple TV 

Preuzmite u App Store-u