Zatvori oglas

Ulaganjem u nosivu elektroniku od Apple-a, dobijate proizvod koji ima ogroman potencijal ne samo kao produžena ruka iPhone-a, već i kao medicinski uređaj koji vam čak može spasiti život u ekstremnim slučajevima. Zahvaljujući senzorima za mjerenje otkucaja srca, ali i oksigenacije krvi ili EKG-a, Apple je iz sfere "cool" proizvoda za mlade odskočio u kategoriju koju mogu uzeti u obzir i ljudi s određenim zdravstvenim problemima. Međutim, Apple također ima koristi od App Store-a za watchOS, koji ima dosta aplikacija. Danas ćemo se fokusirati na one koji će pomaknuti vaš sat naprijed u smislu zdravstvene zaštite.

Podsjetnik za vodu

Vrlo malo ljudi shvaća koliko je režim pijenja važan za naše tijelo i da nije preporučljivo potcjenjivati ​​njegovo poštovanje. Vodeni podsjetnik će vam pomoći sa pravim navikama. Kao što naziv govori, program vas podsjeća kada treba piti, a vodi i dnevnu, sedmičnu i mjesečnu statistiku vašeg režima pijenja. Baza podataka Water Reminder također uključuje napitke s kofeinom i ugljikohidratima, kada nakon odabira pića koje ste upravo popili, softver će sinkronizirati podatke u izvorno zdravlje. Za punu verziju, morat ćete aktivirati mjesečnu ili godišnju pretplatu, to će otključati potpuno funkcionalan program za Apple Watch kao i sva dostupna pića, pa čak i ukloniti sve oglase.

Ovdje možete besplatno instalirati Water Reminder

jastuk

San nije ništa manje važan za naše zdravlje. Iako je Apple implementirao funkciju u watchOS 7 sustav koja omogućava mjerenje sna, međutim, ako očekujete nešto naprednije, svakako preporučujem da isprobate Pillow. Osim što može automatski pokrenuti mjerenje samo zahvaljujući Apple Watch-u, u mogućnosti je snimiti zvukove koje ispuštate dok spavate u saradnji sa iPhone-om, a sve se može reproducirati ujutro. Kao i svaka moderna aplikacija za spavanje, Pillow nudi i pametni budilnik, gdje postavljate određeni interval u kojem trebate ustati, a zvono će se oglasiti kada je vaš san najblaži. Plaćate premium funkcije u vidu izvoza podataka o spavanju, mogućnosti analize vašeg otkucaja srca, skladištenja neograničene količine istorije i drugih pogodnosti, izbor tarifa je prilično obiman.

Ovdje možete instalirati Pillow

Lifesum

Imate li ambicije da živite zdravim životom i želite u potpunosti promijeniti svoje prehrambene navike? Nije tajna da se to može učiniti pomoću mobilnih aplikacija – a Lifesum je jedna od njih. Zahvaljujući ogromnoj bazi podataka o hrani i pićima, Lifesum će vam kreirati jelovnik po meri, dajući vam prostora za manje štetnu ishranu. Program za Apple Watch bilježi koliko ste kalorija sagorjeli, pa će se sat pobrinuti za bilježenje fizičke aktivnosti. Uz premium verziju dobijate pristup receptima, neograničeno snimanje vježbi, mogućnost kreiranja menija za vegansku ili niskougljikohidratnu prehranu, povezivanje sa fitnes aplikacijama, kao i detaljnu statistiku o tome koje ste nutrijente unosili tokom dana i koliko ste značajno odstupili od ideala. Pretplatu možete aktivirati na 3 mjeseca, 6 mjeseci ili 1 godinu.

Instalirajte Lifesum ovdje

Hitna pomoć

Većina vas je sigurno upoznata sa aplikacijom Záchranka. Ovo je softver koji vam daje vrijedne savjete u pružanju prve pomoći koristeći interaktivne upute, a može pozvati i spasilačku ili gorsku službu. Osim biranja telefonskog broja 155, on šalje vašu tačnu trenutnu lokaciju. GPS koordinate se također koriste za prikaz najbližih defibrilatora, apoteka i hitne pomoći. Program na vašem zglobu ne može puno, ali je sasvim dovoljan za brzo pozivanje hitne pomoći, a uz pomoć sata možete spasiti živote svojih najmilijih.

Ovdje možete besplatno instalirati aplikaciju Rescue

.