Zatvori oglas

Na web stranici Jablíčkára u prošlosti smo predstavili nekoliko različitih aplikacija koje su se koristile za praćenje sna, njegove kvalitete i svega što je s njim povezano. Jedan od njih je SleepWatch by Bodymatter, koji ćemo detaljnije pogledati u današnjem članku.

Izgled

Korisnički interfejs aplikacije SleepWatch je podešen u prijatnoj tamno plavoj boji. Na traci na dnu ekrana nalaze se dugmad za prikaz dnevnog pregleda, najnovijih saznanja, trendova, zanimljivih članaka i za podešavanja. U gornjem dijelu aplikacije nalaze se kartice sa pojedinim danima, au gornjem lijevom uglu nalazi se dugme za prelazak na prikaz kalendara. Na vrhu glavnog ekrana naći ćete grafikone sa pregledima noći koja je protekla, na dnu glavnog ekrana možete unijeti dodatne napomene o svom spavanju (hrana, alkohol, stres, vježba i drugo).

Funkcija

Aplikaciju SleepWatch najbolje je koristiti u kombinaciji s Apple Watch-om, ali možete i ručno unijeti relevantne podatke ako je potrebno ili možete koristiti iPhone za praćenje spavanja. Lijepa stvar kod ove aplikacije je što ne zahtijeva nikakvu posebnu aktivnost od strane korisnika osim povratnih informacija - nudi automatsko otkrivanje i praćenje sna, tako da jednostavno morate nositi Apple Watch u krevetu. Unutar aplikacije SleepWatch tada ćete dobiti podatke o trajanju sna, njegovoj kvaliteti, omjeru dubokog i laganog sna, broju mogućih buđenja tokom noći, ali i o vašoj srčanoj aktivnosti tokom spavanja i koliko je vaš san bio efikasan. .

Sve potrebne podatke možete vidjeti u jasnim, detaljnim grafikonima, aplikacija vas također pita koliko se odmorno osjećate nakon spavanja. SleepWatch je besplatan za preuzimanje, pored besplatne osnovne verzije nudi i premium verziju za 109 kruna mjesečno, u kojoj dobijate funkciju buđenja u najlakšoj fazi spavanja, napredne načine mjerenja i praćenja, personalizirane obavijesti, napredno mjerenje srčane aktivnosti tokom spavanja i drugi "bonusi".

.