iOS aplikacija dana: Sedam ili sedam minuta intenzivnih treninga

Na web stranici Jablíčkára s vremena na vrijeme detaljnije predstavljamo neku od aplikacija koje ili Apple promoviše u svom App Store-u, ili je jednostavno privukla našu pažnju na neki način. Danas ćemo uzeti aplikaciju pod nazivom Sedam - Quick At Home Workouts, koju Apple danas nudi kao aplikaciju dana u svojoj App Store.

Aplikacije koje nude blokove za vježbanje od sedam minuta stekle su veliku popularnost u posljednjih nekoliko godina. Uživa popularnost posebno među korisnicima koji tek počinju vježbati, koji baš i ne uživaju u dužim vježbama ili među onima koji jednostavno nemaju puno vremena za vježbanje. Kreatori aplikacije Seven - Quick At Home Workouts tvrde da su se potrudili da sastave takve vježbe koje će biti kratke, ali u isto vrijeme što efikasnije. Rezultat je sveobuhvatna ponuda koja uključuje više od dvjesto različitih vježbi od kojih će zasigurno svatko izabrati.

Fotogalerija

Sedmominutni trening 1

Sedmominutni trening 2

Sedmominutni trening 3

Sedmominutni trening 4

Sedmominutni trening 5

Sedmominutni trening 6

Sedmominutni trening 7

Sedmominutni trening 8

Sedmominutni trening 9

Sedmominutni trening 10

Sedmominutni trening 11

Sedmominutni trening 12

Sedmominutni trening 13

Sedmominutni trening 14

Sedmominutni trening 15

Sedmominutni trening 16

Sedmominutni trening 17

Sedmominutni trening 18

Slično mnogim drugim aplikacijama ovog tipa, Seven - Quick At Home Workouts nudi različite mogućnosti prilagođavanja kako bi najbolje odgovarale vašem trenutnom stanju, vašim zahtjevima i cilju koji želite postići vježbanjem. Ako vam odgovara virtuelni trener, ova aplikacija vam nudi dosta i sigurno vam neće dosaditi. Vlasnici iPhonea sa iOS 14 i novijim zasigurno će pozdraviti mogućnost dodavanja relevantnih widgeta na početni ekran svog uređaja. Aplikacija također omogućava prijenos putem AirPlay-a na, na primjer, Apple TV.

U aplikaciji ćete pronaći sedmominutne blokove vježbi podijeljene na dijelove prema fokusu ili dijelovima tijela, ali ovdje možete sastaviti i vlastite vježbe. U ovoj aplikaciji se također možete "pretplatiti" na jedan od unaprijed postavljenih programa. Kao i mnoge druge aplikacije ovog tipa, Seven – Quick At Home Workout nudi i besplatnu i plaćenu verziju. Nezahtjevni korisnici mogu se snaći s besplatnom verzijom, koja jednostavno ima ograničen raspon vježbi. Plaćena verzija sa neograničenim pristupom koštat će vas 124 krune mjesečno. Aplikacija nudi mogućnost integracije sa matičnim Healthom na vašem iPhoneu.

Ovdje možete besplatno preuzeti aplikaciju Seven - Quick At Home Workout.