Adam Kos Otkucaji srca, EKG, krvni pritisak, oksigenacija krvi, koraci, kalorije, san - samo su neke od funkcija koje današnji pametni satovi i narukvice mogu mjeriti. Možda vjerujete podacima koje su izmjerili, možda ne. Ali jedno je sigurno, moderna tehnologija zaista brine o našem zdravlju, ma koliko ga precizno mjerila.
Pojedinačne kompanije se takmiče u tome koliko funkcija pružaju njihova rješenja, koliko parametara pokazuju korisniku, koliko aktivnosti mogu izmjeriti. S vremenom ih već uzimamo kao dio naših života, tj. stvar koju naravno imamo u rukama danas i svaki dan. Ali brinemo li se za njihovu tačnost? Ne, samo im verujemo. Svakako se možemo složiti da Apple Watch pripada vrhu. A ako pripadaju vrhu, moraju nam dostaviti relevantne podatke. Ili ne?
Apple Watch serije 7
Prema studiji Stronger by Science, br. Tamošnji istraživači su uzeli Apple Watch Series 6, Polar Vantage V i Fitbit Sense kako bi otkrili da trio nosivih uređaja ne mjeri ništa. I to im je bilo dovoljno da se fokusiraju na mjerenje kalorija dok sjede, hodaju, trče, voze bicikl i vježbaju. Izmjereni rezultati ovog tria uređaja su zatim upoređeni sa profesionalnim pojasom MetaMax 3B.
Rezultat je da svi uređaji mjere vrlo neprecizno. Štaviše, ovo "netačno" mjerenje uopšte nije konzistentno, pa se različito mijenja tokom karakteristika aktivnosti. Vrijednosti izmjerene za korisnike s različitim izlazom energije također su se dosta razlikovale. U testu je učestvovalo 30 muškaraca i 30 žena, od kojih su svi bili između 22 i 27 godina sa BMI blizu 23,1.
To može biti zanima vas
Je li razočarenje na redu?
Obično dostupne fitnes narukvice koje možete kupiti počinju s cijenom od samo nekoliko stotina kruna. Pametni satovi tada nude veću varijaciju u cijeni, što naravno ovisi o tome koji model i proizvođača se odlučite. Ali ako ne krenete istinski profesionalnim putem, naići ćete na anketiranje posvuda. Stoga je potrebno uzeti u obzir činjenicu da se radi o pristupačnim uređajima od kojih jednostavno ne možete očekivati čuda, pa vas njihova nepreciznost ni na koji način ne bi trebala iznenaditi ili obeshrabriti.
Apple Watch serije 7
Čak i ako vaša nosivost mjeri najgore, postoji taj element motivacije. Samo izaberite cilj koji želite da postignete svaki dan i pokušajte da ga zaista osvojite. Nije bitno da li je to 10 koraka, a vi zapravo hodate 9 ili 11 da biste dobili 10 u uređaju. Važno je da vas je to natjeralo da se pomaknete i zaista učinite nešto za svoje zdravlje.
Fotogalerija
Šta je sa doktorima? Ako im pokažete izmjerene metrike, oni će sigurno moći uzeti ono što im je potrebno. Na kraju, to može biti dobitno za tri uključene strane - proizvođača, jer vam je prodao svoj uređaj, vas, jer vas uređaj može motivirati na aktivnosti, i za doktora koji ima manje posla zahvaljujući vašem aktivnom stil života.
