Amaya Toman Poznata aplikacija MyFitnessPal je popularan alat za sve koji su posvećeni fitnesu ili možda zdravijoj prehrani. Međutim, ponekad može biti malo komplikovano, posebno za početnike. U današnjem članku ćemo vas upoznati s pet korisnih savjeta i trikova koji će vam korištenje ove aplikacije učiniti još lakšim i efikasnijim.
To može biti zanima vas
Povezivanje do maks
Ako želite da MyFitnessPal bude vaša glavna aplikacija za fitnes, odlična je ideja da je povežete sa što više povezanih aplikacija i uređaja, osiguravajući da je puno relevantnih podataka savršeno sinhronizirano. On glavni ekran dodirnite aplikaciju MyFitnessPal ikona sa tri tačke u desnom donjem uglu. Odaberite stavku u meniju Aplikacije i uređaji i postepeno dodajte aplikacije i uređaje koje želite povezati na MyFitnessPal.
Fotogalerija
Koristite bar kodove
Možda ste navikli da ručno unosite unos hrane u MyFitnessPal. Ali aplikacija nudi i čitač bar kodova, što uvelike olakšava proces unosa. Kliknite na dugme "+". u sredini trake na dnu ekrana i odaberite hrana. Odaberite koja je to vrsta hrane, a zatim dodirnite desno od okvira za pretragu ikona bar koda. Usmjerite kameru vašeg iPhone uređaja na bar kod i zumirajte na više detalja.
Fotogalerija
Dodajte svoje recepte
U aplikaciji MyFitnessPal, između ostalog, naći ćete i razne zdrave recepte. Ali možete dodati i svoje i tako olakšati dodavanje hrane na jelovnik. Na glavnom ekranu aplikacije dodirnite ikona sa tri tačke dole desno. Odaberite u meniju Obroci, recepti i hrana a zatim unutra vrh ekrana odaberite da li želite da dodate recept, jelo ili hranu. Kliknite na stvoriti na dnu ekrana i dodajte sve potrebne detalje.
Fotogalerija
Težina na očima
Svako od nas sigurno zna da brojevi na skali nisu sve pri kreiranju nove figure. Ako želite da imate detaljniji i bukvalno vidljiviji pregled kako radite u aplikaciji MyFitnessPal, ovdje možete unijeti i svoje fotografije osim svoje težine. Na glavnom ekranu dodirnite stavku napredak. Kliknite na "+" u gornjem desnom uglu i na dnu menija dodirnite Progress Photo.
Fotogalerija
Nemojte se držati kucanja
Iako se na MyFitnessPal prvenstveno gleda kao na alat za unos vašeg kalorijskog unosa i potrošnje, daleko je od te jedine svrhe. Također vam može postati izvor inspiracije, bilo da se radi o ishrani, vježbanju ili načinu života kao takvom. S vremena na vrijeme skrolujte kroz glavni ekran aplikacije za recepte, tutorijale i korisne savjete i trikove.
To može biti zanima vas
Letite oko svijeta s Appleom 